Motala AIF CK - MTB-träning för barn- och ungdomar
MTB-träningen för barn och ungdomar är organiserad av Motala AIF Cykel. Nybörjare och vana cyklister är välkomna och vi delar oss in i grupper utifrån barnens nivå.
Mål och syfte
Att bli bättre cyklister och få en strukturerad träning. Man kan även gå vidare att tävla i MTB.
Praktiskt
Hjälm och funktionsduglig cykel är ett krav samt ett mobilnummer till en förälder (t.ex. tejpat på styret).
Föräldrar är välkomna att cykla med som kö-cyklister.
För grupperna blå och röd erbjuds två träningstillfällen i veckan. Svart grupp upp till tre pass i veckan. Varje grupp bestämmer dag och plats (kan variera) samt får en tränare som kontaktperson, denna sköter närvaron och förmedlar information till sin egen grupp.
Mer information
Vi har också en sida på Facebook där vi informerar mer om träningen och om aktuella händelser. https://www.facebook.com/groups/maifmtbtraningbarnungdom/
Våra grupper
GRÖN - Gruppen för de yngsta eller för dig som precis börjat cykla MTB. Kravet är att man kan/orkar cykla ungefär en timme. Fokus är på att ha roligt, öva balans, öva teknik och känna på vad MTB är för något. Här ser vi gärna att en förälder är med och om möjligt, gärna på cykel.
Träning torsdagar 18.00-19.00
BLÅ - Här cyklar vi MTB på lite tekniska stigar, alla ska ha kul och träningen innehåller mycket teknik och balansövningar. Här ser vi gärna att en förälder är med och om möjligt, gärna på cykel.
Träning måndag och torsdag 18.00-19.00
RÖD - Gruppen för dig med lite mer erfarenhet. Här cyklar vi med en blandning av teknikträning, intervall och distans. Fortsatt med mycket fokus på balansövningar och teknik med fokus på säkerhet och fart.
Träning måndag och torsdag 18.00-19.00
SVART - För ungdomar och juniorer. Här får du utveckla din fysik/teknik tillsammans med andra erfarna MTB-cyklister. Här cyklar vi längre, fortare och en blandning av teknik/intervall/distans och även har fokus på tävling.
Träning måndag, tisdag och torsdag, start kl 17-18 och tid kan variera 1,5-2,5 timmar beroende på pass.
Varmt välkomna till MAIF CK:s MTB-träning för barn och ungdomar!
Tjäna pengar till laget
